Un goniómetro, es un instrumento utilizado para medir ángulos, particularmente ángulos de rango de movimiento de una articulación. El origen de la palabra goniómetro es griego – gonia significa ángulo y metrón significa medida.
¿Qué es un Goniómetro?
Un goniómetro es un aparato de medición utilizado para medir ángulos. Básicamente consta de dos partes unidas por un eje graduado que al girar permite medir con precisión la posición angular de un objeto. Normalmente consta de un círculo graduado de 180º o 360º que permite medir ángulos entre dos objetos reales.
Los 7 Mejores Goniómetros
- 👍【Material Resistente y Duradero】El goniómetro de fisioterapia está hecho de material de PVC de alta calidad, resistente, resistente al desgaste, suave al tacto, escala transparente y puede usarse durante mucho tiempo.
- 👍【Escalas Doble】Recibirás 2 Piezas de goniómetro, la regla del brazo muestra tanto pulgadas como centímetros, el rango de medición es de 0 a 14 pulgadas, de 0 a 36 cm, líneas perfectas y claros, es ideal para medir rango de movilidad articular.
- 👍【Color Transparente】El goniómetro transparente es conveniente para que los usuarios identifiquen la escala en él. precisión y sencillez, puede colocar el goniómetro directamente en una articulación o extremidad para facilitar la observación.
- 👍【360 Grados】Nuestros goniómetros brindan una rotación de 360 grados, lo que es útil y ágil para tomar la forma del codo, adecuado para calcular ángulos del cuerpo, brazos, muñecas, cadera, piernas, cuello et..
- 👍【Practico Goniómetro】Es goniometro basico, es muy útil para prpcesos de operaciones en rodilla y saber como va la rehabilitación, es perfecto para los fisios o para hacer unas prácticas de goniometría para estudia. También se puede utilizar para crear dibujos arquitectónicos y medidas horizontales.
- Utilizado por ortopédicos para medir el rango de movimiento de articulaciones como codos, rodillas y dedos de los pies.
- Con escala circular utilizada para comprobar la dimensión del ángulo de cuello femoral en x-ray.
- Embalaje: 1 pieza
- 1 goniómetro
- Dimensiones 1/2"
- Un producto marca JBM
- Material de alta calidad: la sierra goniómetro está hecha de material de PVC de alta calidad, suave y elástico; el borde del goniómetro es muy suave y no rasca las manos cuando se usa; la escala en la regla angular está impresa con tecnología de impresión especial, que es muy clara y resistente al desgaste y tiene una larga vida útil. Los goniómetros de fisioterapia son una excelente opción para sus mediciones diarias.
- Doble escala: dos reglas en una con diferentes escalas y un brazo de 7"/18 cm de largo que se abre hasta 14"/36 cm, perfecto para sus necesidades de dibujo y caracteres. Herramientas funcionales para sus necesidades diarias de topografía y mapeo.
- Diseño inteligente: las patas del medidor de ángulo del goniómetro se pueden girar alrededor de la escala, por lo que un brazo puede extenderse de aproximadamente 7 pulgadas a aproximadamente 12 pulgadas, lo que le ayudará a obtener ángulos de forma correcta y eficiente, una gran herramienta para su dibujo y más.
- Diseño transparente: el goniómetro tiene un diseño transparente, por lo que la escala es visible en la regla. Puede colocar el goniómetro en la articulación, las dimensiones de la extremidad u otro objeto que desee medir. El diseño transparente del medidor de ángulo le permite observar fácilmente los datos de medición. Una regla ortopédica puede facilitarle el trabajo.
- Amplia gama de aplicaciones: los goniómetros se pueden utilizar en hospitales, centros de rehabilitación, etc. Se puede utilizar un medidor de ángulo para medir el rango de movimiento de las articulaciones como el codo, las rodillas, los dedos y el ángulo de la columna vertebral. El medidor de ángulo también se puede utilizar como un medidor de longitud universal para dibujar, pintar y nivelar edificios.
- 【Contenido del producto】 Recibirás 2 unidades de goniómetros, 4,5 cm de ancho, 18 cm de largo cuando está plegado y se puede extender a 36 cm cuando está desplegado. Con 1 bolsillo de malla con cremallera (23 x 11,5 cm).
- 【Robusto y duradero】 Hecho de material de PVC, es resistente y duradero, no es fácil de romper, y la superficie es lisa, pero no se desliza de tu mano cuando lo sostienes. Los bordes son redondeados y no rayan las manos y se pueden usar durante mucho tiempo.
- 【Escala clara】 El diseño transparente y la escala clara le permiten identificarlo de forma fácil y rápida, sin obstaculizar su visión y fácil de usar. Después de su uso, se puede colocar en el bolsillo con cremallera adecuado y el bolsillo con cremallera también se puede utilizar para guardar papelería, cuadernos, etc.
- 【360 °】 Las dos reglas se combinan en una que se puede girar 360 ° cuando está abierto, lo que cumple con sus necesidades diarias de medición y pintura y es una buena ayuda para su trabajo.
- 【Ampliamente utilizado】 Se puede utilizar para diferentes mediciones angulares, por ejemplo, Para medir la articulación del codo, la articulación de la rodilla o la columna vertebral, y también se puede utilizar para arquitectos, artistas, diseñadores, profesores, ingenieros, estudiantes y otras personas con necesidades de dibujo. El goniómetro puede traerles comodidad.
- El ángulo de articulación goniómetro pequeño está hecho de material de PVC duradero y de alta calidad, que tiene buena resistencia al desgaste y durabilidad, y el borde de la regla es suave y tiene una buena experiencia de usuario.
- El diseño transparente le permite colocar el goniómetro directamente sobre la articulación o extremidad para ayudarlo a observar rápidamente el rango de movimiento de la articulación.
- El goniómetro se puede girar 360° y tiene dos unidades de medida, pulgadas y centímetros, lo que permite que la regla trabaje metódicamente en muchas áreas.
- Al determinar fácilmente la amplitud de movimiento, el medidor dinámico de ángulos articulares de 360° es muy útil para registrar las mediciones de flexión en casa.
- Su satisfacción es nuestro principal objetivo, deseamos que usted pueda recibir un producto de excelente calidad. Por eso cualquier consulta que tenga, contáctenos cuando desee.
- Modelo de precisión para taller
- Permite el apriete controlado por ángulo en un solo paso
- Máx. Capacidad de carga aprox. 280 nm
¿Cuál es el uso del Goniómetro?
Utilizados frecuentemente en fisioterapia, los goniómetros son generalmente de plástico transparente, pero se pueden encontrar los de metal y la mayoría de ellos leen tanto pulgadas como centímetros, generalmente en incrementos de un grado, pero pueden estar en cualquier incremento de 1 a 10.
Los goniómetros se utilizan para flexión y extensión, abducción y aducción, y también para rotación en el cuello, codo, muñeca, hombro y columna vertebral.
La etapa goniométrica es otro nombre para un goniómetro. Los goniómetros son como etapas lineales. Las etapas lineales giran parcialmente alrededor de un punto fijo por encima de la superficie de montaje.
Existen diferentes tamaños de goniómetros para medir el rango de movimiento. Para articulaciones como caderas y rodillas, hay tamaños más grandes. Para las articulaciones como los dedos y las manos, hay disponibles tamaños más pequeños. Los goniómetros tienen dos «brazos» – un brazo fijo y otro móvil – y un punto de apoyo con marcas de hachís en el centro para leer medidas precisas.
¿Cómo funciona?
Un inclinómetro de burbujas tiene un dial giratorio de 360 grados y una escala con indicador de líquido y generalmente se utilizan para medir la cadera, la rodilla, el codo y el hombro. También se utiliza un goniómetro láser para medir el ángulo afilado de la hoja de un cuchillo. Funciona reflejando un rayo láser de baja potencia desde las facetas de un borde de ataque.
¿Cómo utilizar un Goniómetro?
- Se coloca el goniómetro sobre el punto de apoyo de la articulación.
- Coloca el brazo inmóvil del goniómetro.
- Debes colocarlo a lo largo de la línea estacionaria del cuerpo y el brazo móvil en la parte móvil del cuerpo.
- Mover la articulación en la dirección deseada hasta el máximo de su movimiento.
- Debes seguir el movimiento con el brazo móvil del goniómetro. Asegúrate de que el brazo fijo permanezca recto.
- Estabilizar la parte estacionaria del cuerpo.
- Esta es la parte del cuerpo que es proximal (más cercana a la línea media del cuerpo) a la articulación que está probando.Es importante que no muevas el cuerpo mientras mueves la articulación; este paso aísla el movimiento de la articulación para una medición más precisa.
- Observar la lectura del goniómetro antes de retirarlo.
- Asegúrate de que tomas una lectura precisa del grado de movimiento en el goniómetro, y de que utilizas constantemente los mismos puntos de referencia fijos y móviles al medir, para asegurar la consistencia. Asegúrate de registrar el rango de movimiento de la articulación.
¿Cuál es el Goniómetro más conocido y usado?
El más universal es el goniómetro tradicional, que consta de tres partes. El cuerpo de un goniómetro tradicional está diseñado como un transportador con una escala de medición alrededor del cuerpo. En el modelo de medio círculo, la escala va de 0º a 180º y de 180º a 0º. Uno de los modelos de círculo completo, la escala mide de 0º a 360º y de 360º a 0º. Las otras dos características del goniómetro tradicional son los brazos fijos y móviles. El brazo inmóvil es justamente eso: no se mueve independientemente del cuerpo. El brazo móvil se fija al fulcro con un remache o un dispositivo similar a un tornillo que permite que el brazo se mueva sobre el cuerpo.
Historia breve del Goniómetro
Los goniómetros se utilizan desde 1780. Miden el rango de movimiento, determinan la dirección, y miden las dimensiones de un objeto y son un diseño bastante simple.
Las Mejores Ofertas del Goniómetro para comprar online con los Mejores precios
Gima - Goniómetro ortopédico
5,90€ disponible
Envío gratuito
Características
- Utilizado por ortopédicos para medir el rango de movimiento de articulaciones como codos, rodillas y dedos de los pies.
- Con escala circular utilizada para comprobar la dimensión del ángulo de cuello femoral en x-ray.
- Embalaje: 1 pieza
66Fit - Goniómetro (30,5 cm, plástico)
Características
- Un goniómetro es un instrumento que mide un eje y el rango de movimiento.
- Los goniómetros de 360 grados son fabricados en un plástico fuerte y clara.
- Tiene tres escalas calibradas con los ISOM - Normas Internacionales del Sistema de Medición.
- 12 "Goniometer
- Material principal: Plástico Color: Transparente
66Fit Goniometer - Goniómetro, tamaño 8"
Características
- Un goniómetro es un instrumento que mide un eje y el rango de movimiento.
- Los goniómetros de 360 grados son fabricados en un plástico fuerte y clara.
- Tres escalas calibradas con los ISOM - Normas Internacionales del Sistema de Medición.
- 8 "Goniometer
- Material principal: Plástico Color: Transparente
Usuario multi-regla 360 grados goniómetro ángulo médico Spinal Regla CM/INCH
Características
- Goniómetro profesional con regla giratoria de 360 grados.
- Dos reglas se organizan en un solo cuerpo, con múltiples escalas de cm/ pulgadas/ángulo/línea paralela en la regla hacen que esta regla se pueda utilizar en muchas zonas.
- Utilizando tecnología de impresión especial, la báscula no se desgastará por el uso a largo plazo.
- Diseñado para medir el eje y el rango de movimiento.
- Es una buena herramienta para hospitales, farmacéuticos o suministros así como para un uso normal, se utiliza para medir el rango de movimiento de articulaciones como codos, rodillas y dedos. También puede ser una herramienta de medición de longitud general.
Sharplace Inclinómetro de Transportador Goniómetro Medidor de Ángulo Regla Gobernante de Acero inoxidable - 500 m 20 ''
43,99€ disponible
Características
- Cuerpo de acero inoxidable, cubierta de ABS
- Combo de ángulo y regla recta, medición completa de 360 grados
- Ángulo de bloqueo en cualquier posición, visualización rápida del valor medido en la gran pantalla LCD
- Mantener datos o poner a cero en cualquier posición (función de retención)
- El fuerte bloqueo de la hoja puede sostener la lectura de forma segura
66Fit - Goniómetro (plástico, Aprox. 16 cm)
Características
- Un goniómetro es un instrumento que mide un eje y el rango de movimiento.
- Los goniómetros de 360 grados son fabricados en un plástico fuerte y clara.
- Tres escalas calibradas con los ISOM - Normas Internacionales del Sistema de Medición.
- 6 "Goniómetro
- Material principal: Plástico Color: Transparente
longsw goniómetro ángulo médico regla regla Junta orthopédie herramientas instrumentos de plástico
Características
- ☎ [económicamente práctica] se ahorra tiempo y de la plata reiteradas eliminando los trabajos pesados, las medidas y los residuos de corte inexacts. Fácil de almacenar y de utilizar con una sola mano. Es una utilidad indispensable para cada caja de herramientas.
- ☎ si un paciente o un cliente souffre de una disminución de la amplitud de movimiento en una articulación (por ejemplo un Rodilla o un codo), el thérapeute puede utilizar un goniómetro para evaluar la amplitud del movimiento.
- ☎ en terapia ocupacional y en fisioterapia, un goniómetro es un instrumento que mide un eje y una gama de movimiento.
- ☎ es muy recomendable para la casa bricolage utilizando así como el uso profesional
- ☎ Material: PVC, Color: como se indica en las fotos, Cantidad: 1 PC
BGS technic 3084 Goniómetro
10,52€ disponible
1 Usado Desde 9,93€
Envío gratuito
Características
- Escala de ángulos 0 - 360°
- Tornillo de fijación
Baseline W54296 Goniómetro de Acero Inoxidable, 15 cm Para Articulaciones Pequeñas
39,86€ disponible
Envío gratuito
Características
- Baseline
- Goniómetro
- Mide el campo de movimiento articular de los dedos y articulaciones pequeñas, con inclusión del campo de movimiento de los dedos del pie
UKCOCO Goniómetro magnético electrónico digital, inclinómetro angular, medidor de bisel con base de parada automática magnética
Características
- Presione el botón CALIBRAR para calibrar el indicador de ángulo en cualquier superficie de referencia
- Presione el botón UNIT para convertir ángulos relativos / absolutos en grados y porcentajes de inclinación
- Goniómetro, visor angular y nivel en un solo instrumento de medición. Gran pantalla LCD, transparente y fácil de colorear.
- La base magnética fuerte se adhiere firmemente a mesas, cercas, cuchillas y otras superficies metálicas; La pantalla invertible se invierte cuando la forma está boca abajo
- La pantalla permanece encendida hasta que la use, lo que mejora la visibilidad y la usabilidad
Baseline W50177HR Goniómetro Baseline Hires, 12''
Envío gratuito
Características
- Medidor de ángulos de plástico transparente de alta calidad
- Lectura y resolución óptimas gracias al fondo blanco tras los grados, números y texto
- Permite la observación del eje de movimiento y del recorrido de la articulación
- Disco de 360º con escalas con divisiones de 1º
- Calibrado para su uso con el sistema ISOM (International Standards of Measurement) de estándares de medida internacionales
BGS Technic 3169 Goniómetro
Envío gratuito
Características
- Modelo de precisión para taller
- Permite el apriete controlado por ángulo en un solo paso
- Máx. Capacidad de carga aprox. 280 nm
CCLIFE Goniómetro 1/2' Medidor de goniometro para llave dinamométrica
Características
- incluye llave acodada,con tornillo de bloqueo
- Rango de medición: 0 ° - 360 °
- Escala: graduación de 2 °
- Impulsión: 1/2 '(12,5 mm)
AnthroFlex Goniómetro juego de 6 con bolsa de transporte
Envío gratuito
Características
- MIDE el rango de movimiento de las articulaciones en el cuerpo humano.
- INCLUYE goniometros de 30cm, 20cm, 15cm, 180 grados, dedo y espinal.
- DOBLE LECTURA muestra unidades metricas y pulgadas.
- CONSTRUIDO de plastico duradero por un precio excepcional.
- IDEAL para estudiantes, profesionales de terapia fisica y ocupacional.
Dopan S.A. 794 - Goniómetro y regla con escala de dolor
5,30€ disponible
Envío gratuito
Características
- Utilizado por cirujanos ortopédicos.
- Adecuado para la medición del rango de movimiento de las articulaciones.
- Diseñada para que sea fácil de usar y almacenar.
Medición de Tamaños de Partículas utilizando un Goniómetro-Láser
1 Usado Desde 70,68€
Envío gratuito
Características
Author | Pérez-Moret Yohan; Martínez Pons Javier A.; Sis Moreira Ricardo |
Binding | Tapa blanda |
EAN | 9783846571330 |
EAN List | EAN List Element: 9783846571330 |
ISBN | 3846571334 |
Item Dimensions | Height: 866; Length: 591; Weight: 33; Width: 22 |
Label | EAE Editorial Academia Espanola |
Manufacturer | EAE Editorial Academia Espanola |
Number Of Items | 1 |
Number Of Pages | 96 |
Package Dimensions | Height: 22; Length: 866; Weight: 42; Width: 591 |
Product Group | Libro |
Product Type Name | ABIS_BOOK |
Publication Date | 2011-11-12 |
Publisher | EAE Editorial Academia Espanola |
Studio | EAE Editorial Academia Espanola |
Title | Medición de Tamaños de Partículas utilizando un Goniómetro-Láser |
AnthroFlex Set de 6 Goniómetro Goniometro Plastico 30cm, 20cm, 15cm, 17cm, Dedo, Espinal
Envío gratuito
Características
- MIDE el rango de movimiento de las articulaciones en el cuerpo humano.
- INCLUYE goniometros de 30cm, 20cm, 15cm, 180 grados, dedo y espinal.
- DOBLE LECTURA muestra unidades metricas y pulgadas.
- CONSTRUIDO de plastico duradero por un precio excepcional.
- IDEAL para estudiantes, profesionales de terapia fisica y ocupacional.
XU-XIAZHI,Goniómetro de Nivel de inclinómetro Digital(Color:Negro Y Rojo)
Características
- - Esta es una herramienta digital de medición de ángulos, ideal para: verificar / transferir ángulos, instalar estantes y gabinetes, nivelar azulejos y marcos de cuadros y mucho más
- - Este es un artículo pequeño que puede llevarse en su caja de herramientas o incluso en un bolsillo
- - Tiene imanes en la parte inferior para sujetar a cualquier superficie metálica.
- - Mediciones rápidas y precisas.
- - Pantalla LCD de lectura grande de fácil lectura
Level Acero Inoxidable Transportador de Cabeza Redonda Rotary Goniómetro de 180 Grados Ángulo de rotación Regla Medida 14cm Herramienta
Características
- Se utiliza la herramienta para el ajuste de biseles y medir y marcar los ángulos
- transportador de cabeza redonda se doble graduó de 0 a 180 °, regla está graduado de 0 a 14 cm
- Perfecto para la escuela, el hogar o commerical en aplicaciones maquinista, para trabajar la madera y las tareas
- Los transportadores es de un material de acero inoxidable de alta calidad, que no es fácil a la roya, filo liso, molienda fina, la medición precisa
- La regla es ligero y compacto (tamaño: 196x50mm), por lo que es fácil de llevar. Se puede utilizar en cualquier momento
Wenquan,Goniómetro de Nivel de inclinómetro Digital(Color:Negro Y Rojo)
Características
- - Pantalla LCD de lectura grande de fácil lectura
- - Mediciones rápidas y precisas.
- - Este es un artículo pequeño que puede llevarse en su caja de herramientas o incluso en un bolsillo
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- - Tiene imanes en la parte inferior para sujetar a cualquier superficie metálica.
Acero Inoxidable Transportador de Cabeza Redonda Rotary Goniómetro de 180 Grados Ángulo de rotación Regla Medida 14cm Herramienta fgyhty
Características
- Se utiliza la herramienta para el ajuste de biseles y medir y marcar los ángulos
- transportador de cabeza redonda se doble graduó de 0 a 180 °, regla está graduado de 0 a 14 cm
- Perfecto para la escuela, el hogar o commerical en aplicaciones maquinista, para trabajar la madera y las tareas
- Los transportadores es de un material de acero inoxidable de alta calidad, que no es fácil a la roya, filo liso, molienda fina, la medición precisa
- La regla es ligero y compacto (tamaño: 196x50mm), por lo que es fácil de llevar. Se puede utilizar en cualquier momento
Instrumento de Medición de Nivel de Goniómetro Inclinómetro Inclinador Digital de 200Mm
Características
Binding | Cocina |
Brand | Mouchao |
EAN | 4843538305553 |
EAN List | EAN List Element: 4843538305553 |
Label | Mouchao |
Manufacturer | Mouchao |
Product Group | Cocina |
Product Type Name | HOME |
Publisher | Mouchao |
Studio | Mouchao |
Title | Instrumento de Medición de Nivel de Goniómetro Inclinómetro Inclinador Digital de 200Mm |
RoadRoma Astillador de Instrumentos de medición de Nivel de goniómetro de inclinómetro Digital de 200 mm
Características
- Ajuste a cero en cualquier ángulo para la medición relativa. Mantenga presionada la tecla para ayudarlo a nunca olvidar una medición.
- Rango de medición: 0-360 °, Resolución: 0.05 °, Precisión: ± 0.2 °.
- El grosor y el ancho de la regla de acero inoxidable son de 1,2 mm y 28 mm respectivamente.
- Con una gran pantalla LCD para leer fácilmente las mediciones. 1 x 3V Batería CR2032 incluida solo para fines de prueba.
Homyl Righello Goniometro Elettronico Misuratore Piezas de Automóvil Cortacésped Jardín Decor
Características
- Ofrece función de retención, mantiene la medida.
- Puede medir, hacer y leer ángulos con precisión y rapidez.
- La rotación en el sentido de las agujas del reloj bloquea el buscador de ángulos y los giros en sentido contrario a las agujas del reloj
- Con regla de medición, adecuada para medir tanto longitud como ángulo.
- Proporciona línea de traza métrica clara y ponible.
Silverline 254617 Vaina para cuchillos, Cuadradillo de 1/2"
Envío gratuito
Características
- Acero cromo-vanadio y esfera de plástico robusta
- Medidor de ángulo fácil de leer y graduaciones exactas de 2°
- Compatible con herramientas de accionamiento de 1/2", sin impacto
- Rango de ajuste de 0 - 360°
bhty235, regla de medición resistente a roturas, regla múltiple de 360 grados para goniómetro, regla de columna médica en ángulo, cm/pulgada
Características
- Material: PVC.
- Tamaño: 5 x 21,4 cm. Grosor: 0,8 mm.
- Goniómetro profesional con regla giratoria de 360 grados.
- Dos reglas se organizan en un solo cuerpo, con múltiples escalas de cm/ pulgadas/ángulo/línea paralela en la regla hacen que esta regla se pueda utilizar en muchas zonas.
- Utilizando tecnología de impresión especial, la báscula no se desgastará por el uso a largo plazo.
SimpleLife Goniómetro del Divisor del Arco de compás para el Equipo de la Herramienta de la creación de la joyería del ángulo de la Medida
Características
Binding | Cocina |
Brand | SimpleLife |
EAN | 0655141186184 |
EAN List | EAN List Element: 0655141186184 |
Label | SimpleLife |
Manufacturer | SimpleLife |
MPN | SimpleLife |
Package Quantity | 1 |
Part Number | SimpleLife |
Product Group | Cocina |
Product Type Name | HOME |
Publisher | SimpleLife |
Size | Dimensiones:11.5cm/4.53" |
Studio | SimpleLife |
Title | SimpleLife Goniómetro del Divisor del Arco de compás para el Equipo de la Herramienta de la creación de la joyería del ángulo de la Medida |
UPC | 655141186184 |
UPC List | UPC List Element: 655141186184 |
Goniómetro con lados extraíbles 65cm - 2x 180°
Características
- Medidor de ángulo.
- Laterales extraíbles.
- Transportador.
- Bicicleta.
- Marco.
USAG U08300002 - Goniómetro para aprietes angulares
Características
- Usag es el fabricante italiano de referencia para calidad, innovación y fiabilidad
- Modelo para utilizar acoplado a la llave dinamométrica para efectuar apriete angular
- Goniómetro en policarbonato
- Dimensiones del producto: 68 x 64 x 40 mm
JBM 52794 Goniómetro de imantado, 1/2"
24,30€ disponible
1 Usado Desde 21,29€
Características
- 1 goniómetro
- Numero de modelo 52794
- Un producto marca JBM
Conclusión:
Aparte de las opciones listadas aquí, ahora hay aplicaciones para tu smartphone u otro dispositivo portátil. Estos dispositivos pueden medir los cambios de posición utilizando la tecnología giroscópica y de acelerómetro. Al colocar el teléfono en la posición correcta en la articulación, moviéndose a través de su rango de movimiento disponible, la aplicación medirá la cantidad de movimiento que acaba de ocurrir alrededor de esa articulación.
Incluso hay goniómetros que miden el rango de movimiento mientras te mueves – estos generalmente están atados a tu parte del cuerpo. Estas opciones tienen un precio bastante prohibitivo. Un goniómetro tradicional suele ser todo lo que necesitas.
Cuando busques aumentar la flexibilidad de tu articulación, es posible que quieras enfocar tu recuperación terapéutica metódicamente. Usando un goniómetro, puedes medir regularmente tu flexibilidad para determinar si tu programa de rehabilitación está funcionando.
Quizás necesites mejorar la rotación de la articulación del hombro: la aducción y la aducción horizontal. Tal vez necesites fortalecer la flexibilidad de las articulaciones de tus dedos. Independientemente de la articulación que esté mejorando o manteniendo la flexibilidad, puede hacer un seguimiento de su progreso con un goniómetro.
Antes de comenzar cualquier rutina física para aumentar su flexibilidad, siempre es aconsejable consultar a un profesional. Mientras que puedes tomar medidas y hacer un seguimiento de tu progreso, un profesional debe tomar las decisiones sobre qué programa funcionará para tu problema y articulación en particular. Evitar la tensión o lesión adicional debe ser tu objetivo y tu médico o fisioterapeuta puede ayudarte con ello.